Widi Rahayu- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя Widi Rahayu | < Предыдущая Запись |Следующий >

kesedikitan ga yaa tiap minggu turun 0,5kg, apa harus dilebihin olahraganyaa?

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

1193 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 54,62г | Углев: 169,91г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Singkong Rebus. Обед: Wortel, Kecambah, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Paru Sapi Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur, Singkong Rebus. Перекус/Другое: Buah Pir, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Stroberi, Singkong Rebus. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Widi Rahayu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Widi Rahayu- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

Widi Rahayu-Изменение Веса