daangela_lucas- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1810 ккал

Жир: 85,05г | Белк: 86,13г | Углев: 176,13г. Завтрак: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral. Обед: Jandaia Suco de Caju, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Ужин: Amendoim, Amendoim, Bife de Carne de Vaca, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Mika Farinha de Tapioca. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса