sarampura- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя sarampura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1405 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 124,76г | Углев: 154,01г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Picles de Pepino Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Queensberry Geléia de Morango, Pullman Rap10 Light, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Max Titanium Whey Protein Isolado, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Morangos Congelados. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarampura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarampura- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

sarampura-Изменение Веса