Pablo1973- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

71 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

1095 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 48,64г | Углев: 180,39г. Завтрак: Zuegg Marmellata di Fragole, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Обед: Anguria, Pesca Noce. Ужин: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Citterio Bresaola, Roncadin Pizza Margherita Integrale. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 09 авг 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса