Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Синхрофазотрон
Журнал
09 авг 15
Синхрофазотрон- Журнал, 09 авг 15
Параметры Пользователя Синхрофазотрон
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2015:
1651 ккал
Жир: 44,00г | Белк: 59,76г | Углев: 255,92г.
Завтрак:
Ашан Сыр Золотой Ларец 50%, Лента Молоко 1.5%, мед, вода, лимон, Mulino Bianco Печенье Mulinelli с Какао, Fruttis Лёгкий Йогурт, Банан, Формула Здоровья Мюсли Эго Лесные Ягоды в Йогурте, Простоквашино Творог 0,1%.
Ужин:
Магнит Чизкейк Вишневый, Куриные Грудки (Жареные), Капустный Салат, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Pulpy Сок Добрый.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 11 часа, Стоять - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Синхрофазотрон-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю