hartes boo ᥫ᭡- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя hartes boo ᥫ᭡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

68,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1465 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 157,67г | Углев: 114,66г. Завтрак: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, King Protein Soy Protein (Cookie), 4BAKERY Сироп без Сахара. Обед: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Вареное Яйцо, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. Перекус/Другое: Простоквашино Греческий, Магнит Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hartes boo ᥫ᭡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hartes boo ᥫ᭡- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

hartes boo ᥫ᭡-Изменение Веса