Schwopp- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

1938 ккал

Жир: 90,39г | Белк: 131,35г | Углев: 141,35г. Завтрак: Tee ungesüßt, Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomaten, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Обед: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Primana Putengeschnetzeltes mit Spätzle und Zartem Gemüse in Pfeffriger Sauce. Ужин: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Magerquark. Перекус/Другое: Chia-Samen, Gartenkrone Cornichons. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 09 авг 15

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса