Emk4.- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1853 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 84,54г | Углев: 228,00г. Завтрак: Filet z Kurczaka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Intermarche Bułka Ardeńska Ciemna, SM Ryki Ser Active Protein, Pilos Skyr Truskawka. Обед: Milka Oreo, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Biedronka Nektarynka, Biedronka Śliwka. Ужин: Baton Proteinowy, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Wojna Sałatka Obiadowa, Ziemniaki. Перекус/Другое: Olza Prince Polo Mleczne, Kinder Kinder Chocolate. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса