Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
01 авг 24
_Olga_123- Журнал, 01 авг 24
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2024:
1733 ккал
Жир: 75,54г | Белк: 84,30г | Углев: 177,95г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Яйцо-Пашот.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Ёбатон Протеин Ваниль, Клубника, Нежинская Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Campina Сливки для Кофе 10%, Пастилушка Фруктовая Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю