_Olga_123- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя _Olga_123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1733 ккал

Жир: 75,54г | Белк: 84,30г | Углев: 177,95г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Яйцо-Пашот. Обед: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Ёбатон Протеин Ваниль, Клубника, Нежинская Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Campina Сливки для Кофе 10%, Пастилушка Фруктовая Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Olga_123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Olga_123- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

_Olga_123-Изменение Веса