EluElaEli- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

💦💦💦

95,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

2725 ккал

Жир: 109,52г | Белк: 113,08г | Углев: 320,02г. Завтрак: Tomaten, Gut & Günstig Quark 40%, Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, 100% Vollkornbrot, BioBio Barista Haferdrink mit Soja , Laudatio Latte Macchiato Classic , REWE Bio Hafer Drink Natur, Kaffee, Croissant. Обед: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Naturreis (Gekocht), Globus Chili Sin Carne. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Wonnemeyer Antipasti Salat Mozzarella Halbgetrocknete Kirschtomaten, Gut & Günstig Quark 40%, Filinchen Original, Aldi Stremel-Lachs. Перекус/Другое: GutBio Apfelschorle, Trüb. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Einfach wieder abwerfen 🤗💪

01 авг 24 написано членом: wuschel_75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса