espoly55- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1520 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 79,51г | Углев: 191,49г. Завтрак: Простоквашино Молоко 6%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика, Останкино Ветчина Мраморная, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Обед: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Конфеты из Фруктовой Пастилы, Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Сметана 15%, Конфеты из Фруктовой Пастилы, Чай, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Дымов Грудинка Крылатская, Чай, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса