ironGAGA- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

45,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1337 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 92,62г | Углев: 140,26г. Завтрак: 煎鸡蛋, 巴比馒头肉包子. Обед: 清蒸鲫鱼, 剁椒鱼头, 白米（中粒米，煮熟）, 天友低脂无蔗糖酸牛奶. Ужин: 卤猪肝, 大润发超市凉拌菜, 绿豆粥. подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса