Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mateus Rebelo
Журнал
31 июл 24
Mateus Rebelo- Журнал, 31 июл 24
Параметры Пользователя Mateus Rebelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2024:
1916 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 73,77г | Углев: 235,02г.
Завтрак:
Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Toast Tradicional, Café com Açúcar, Banana-da-Terra Frita.
Обед:
Brasfrut Polpa de Açaí, Farinha de Mandioca, Ovo Frito sem Gordura.
Ужин:
Arroz Branco, Farofa, Salada de Maionese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Lay's Batata Frita Clássica, Fanta Fanta Uva.
Перекус/Другое:
QNT Delicious Whey Cookies, Brasfrut Polpa de Açaí.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mateus Rebelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю