Mateus Rebelo- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя Mateus Rebelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1916 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 73,77г | Углев: 235,02г. Завтрак: Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Toast Tradicional, Café com Açúcar, Banana-da-Terra Frita. Обед: Brasfrut Polpa de Açaí, Farinha de Mandioca, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Arroz Branco, Farofa, Salada de Maionese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Lay's Batata Frita Clássica, Fanta Fanta Uva. Перекус/Другое: QNT Delicious Whey Cookies, Brasfrut Polpa de Açaí. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mateus Rebelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mateus Rebelo- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

Mateus Rebelo-Изменение Веса