Carlos Roberto Araujo- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Carlos Roberto Araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

111,6 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1021 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 73,47г | Углев: 91,54г. Завтрак: Ovo Cozido. Ужин: Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Chocolate. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlos Roberto Araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlos Roberto Araujo- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Carlos Roberto Araujo-Изменение Веса