fresh@summer- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя fresh@summer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1920 ккал

Жир: 81,32г | Белк: 152,46г | Углев: 138,99г. Завтрак: Woolworths Rolled Oats, Metalab Caramel Cinnamon Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Обед: Woolworths Free Range Smoked Paprika & Coriander Chicken Steaks, Butter , Sasko Regular White Rolls. Ужин: Woolworths Free Range Smoked Paprika & Coriander Chicken Steaks. Перекус/Другое: PnP Almond, Cashew & Coconut Date Balls, Bakers Mini Cheddars Fruit Chutney, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Long Life Fat Free Milk. подробнее ...

774 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fresh@summer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fresh@summer- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

fresh@summer-Изменение Веса