Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fresh@summer
Журнал
31 июл 24
fresh@summer- Журнал, 31 июл 24
Параметры Пользователя fresh@summer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024
62 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2024:
1920 ккал
Жир: 81,32г | Белк: 152,46г | Углев: 138,99г.
Завтрак:
Woolworths Rolled Oats, Metalab Caramel Cinnamon Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened.
Обед:
Woolworths Free Range Smoked Paprika & Coriander Chicken Steaks, Butter , Sasko Regular White Rolls.
Ужин:
Woolworths Free Range Smoked Paprika & Coriander Chicken Steaks.
Перекус/Другое:
PnP Almond, Cashew & Coconut Date Balls, Bakers Mini Cheddars Fruit Chutney, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
подробнее ...
774 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fresh@summer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю