Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
08 авг 15
laurieslife- Журнал, 08 авг 15
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2015
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2015:
1815 ккал
Жир: 72,72г | Белк: 100,56г | Углев: 206,59г.
Завтрак:
Hempler's Natural Uncured Bacon, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Peach.
Обед:
Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad.
Ужин:
Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Trader Joe's Haricots Verts, Cooked Broccoli (from Fresh).
Перекус/Другое:
Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds.
подробнее ...
3197 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю