Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
31 июл 24
FedeO6145- Журнал, 31 июл 24
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
37,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2024:
2746 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 118,73г | Углев: 453,94г.
Завтрак:
Leche (Leche Entera), Lasfor Fibras, Huevo Cocido, Banano, Quaker Avena Instantánea.
Ужин:
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Huevo Cocido, Pan Integral.
Перекус/Другое:
Pan Blanco, Acelga Cocida, Pan Integral, El Pocillo Malta, Pan Integral, Banano, Zumo de Limón.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Аэробика - 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 10 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю