Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
effervescencee
Журнал
30 июл 24
effervescencee- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя effervescencee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1472 ккал
Жир: 42,63г | Белк: 64,85г | Углев: 211,14г.
Обед:
Плавленный Сыр, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб.
Ужин:
Картошка Вареная, Hortex Овощи, Говяжья Котлета на Пару.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Питьевой Йогурт Гранат 0,4%, Магнит Помидор, Сыр Российский, Абрикосы, Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад , Три Корочки Сухарики Курица с Соусом Терияки.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
effervescencee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю