jaastruthers- Журнал, 08 авг 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2015

64,2 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2015:

486 ккал

Жир: 8,30г | Белк: 10,88г | Углев: 91,97г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Bananas, Millville Multigrain Crispy Oats, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Перекус/Другое: Millville Millville chewy granola bar lowfat s'mores. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Пилатес - 10 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 08 авг 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса