ValeriyaDr- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя ValeriyaDr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1650 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 106,02г | Углев: 146,57г. Завтрак: Черника, Сырники, FITKIT Protein Cream Duo, Кофе. Обед: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Помидоры Черри, Наша Корова Сметана 20%, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Наша Корова Сметана 20%, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Слива, Звениговский Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике «на Сливках». подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValeriyaDr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValeriyaDr- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

ValeriyaDr-Изменение Веса