hmara07- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя hmara07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1210 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 49,19г | Углев: 149,80г. Завтрак: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Обед: Пиріжок з М'ясом, Білий рис (довгозернистий, приготовлений), Цибуля, Червоні помідори, Огірок (з шкіркою). Перекус/Другое: Насіння льону, Сильпо Слива . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmara07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmara07- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

hmara07-Изменение Веса