bee in trance- Журнал, 08 авг 15

Параметры Пользователя bee in trance | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2015

49,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2015:

1302 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 65,14г | Углев: 167,09г. Завтрак: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Обед: Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Спартак Impresso Chocolate Подарочный Набор Шоколадных Конфет. Перекус/Другое: Кофе Латте, Нестле Хлопья Фитнесс, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Избенка Йогурт 2,5%. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bee in trance-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bee in trance- Журнал, 08 авг 15

Оставить свой Комментарий

bee in trance-Изменение Веса