msgmeric- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя msgmeric | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1521 ккал

Жир: 58,09г | Белк: 84,50г | Углев: 106,55г. Завтрак: LAVI Frambuaz, Böğürtlen, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Nilky Hindistan Cevizi Sütü, Çilek. Обед: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Acuka, Kinoa Patlağı Lestello. Ужин: Cacık, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Soğanlar, Tavuk Budu. Перекус/Другое: Cin, Böğürtlen, Bal, Nilky Hindistan Cevizi Sütü. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msgmeric-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msgmeric- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

msgmeric-Изменение Веса