bibi.braun- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1001 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 68,12г | Углев: 127,17г. Обед: Seeberger Walnusskerne, DM Bio Leinsamen Ganz, Kölln Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Ужин: Birnen, Gurke (mit Schale), Gutfried Putenbrust Natur, Harry Vollkornbrot , Zwiebeln, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Pink Lady Äpfel. Перекус/Другое: Medjool Datteln. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса