rinanik0808- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя rinanik0808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

82,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1700 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 113,80г | Углев: 170,33г. Завтрак: Село Зелёное Молоко, Индилайт Индейка Докторская, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Обед: Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка . Ужин: Увелка Мука, Яйцо Куриное, Ижмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, для Всей Семьи Сметана 15%, Минтай. Перекус/Другое: Телец Печенье Деревенское, Село Зелёное Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinanik0808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinanik0808- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

rinanik0808-Изменение Веса