Keto-leto- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1312 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 123,86г | Углев: 106,00г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Терияки, Домшим Фунчоза , Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Ужин: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Лавка Чипсы из Курицы. Перекус/Другое: BSN Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса