Brunah.amorim- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Brunah.amorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1139 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 97,84г | Углев: 87,50г. Завтрак: Italac Leite Integral, Bananas, Integralmedica Whey 100% Pure. Обед: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Ужин: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Acém Cozido. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunah.amorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunah.amorim- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Brunah.amorim-Изменение Веса