ezlai- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1337 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 94,65г | Углев: 131,78г. Завтрак: 곰표 강력분, Bragg 뉴트리셔널 이스트, 물, 소금. Обед: 토마토, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 양파, 하림 닭다리살, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю