mona54- Журнал, 08 авг 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2015

51,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2015:

741 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 51,82г | Углев: 70,04г. Завтрак: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Обед: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Ужин: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Golden Toast Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Cremisee Harzer Käse, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 08 авг 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса