Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lemonspicy
Журнал
30 июл 24
lemonspicy- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя lemonspicy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
522 ккал
Жир: 21,35г | Белк: 28,28г | Углев: 53,60г.
Завтрак:
Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Azúcar Blanco.
Обед:
Ehrmann High Protein Chocolate & Topping.
Полдник:
Haribo Chamallows Tubular, Natursoy Chips de Verduras, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche.
Ужин:
Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
lemonspicy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю