youarenotoleg- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя youarenotoleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1937 ккал

Жир: 88,93г | Белк: 111,11г | Углев: 177,77г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Маркет Перекресток Вишня Замороженная, Зеленое Яблоко, Апатитская Буренка Творог 5%. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Борщ с Курицей, Курица Вареная, Помидоры, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Редис. Ужин: Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Бондюэль Маслины без Косточки, Цветная Капуста, Помидоры, Фасоль Стручковая, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Маркет Перекресток Хлопья Гречневые, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Орехи Кешью. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youarenotoleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youarenotoleg- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

youarenotoleg-Изменение Веса