Kathleen Kelly 1- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя Kathleen Kelly 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1213 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 63,86г | Углев: 126,48г. Завтрак: Kitu Super Creamer Sweet Cream, The ‘Pause Creatine, Coffee. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Fresh & Easy Lemon & Garlic Shrimp Pasta, Bnutty Peanut Butter. Ужин: Chipotle Mexican Grill Steak Bowl, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Water , Lipton Diet Green Tea Honey Ginseng, Great Value Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Пилатес - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kathleen Kelly 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kathleen Kelly 1- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

Kathleen Kelly 1-Изменение Веса