lisabinho- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1487 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 102,51г | Углев: 156,95г. Завтрак: Pão Doce, Peccin Trento T-Pro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão 38% Integral . Обед: Hershey's Chocolate 40% Cacau, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Mortadela Defumada, Pão de Leite, Itambé Whey Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса