Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minae~
Журнал
30 июл 24
Minae~- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя Minae~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
господи боже я сожрала сегодня где-то 500гр творога чтобы набрать белка, ибо мне было лень готовить мясо ахах🫠🫠🫠 и фоткать чето тоже..
надо взять себя в руки, но я опять пропала в играх, зачитываясь японскими отомэ
49 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1426 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 104,09г | Углев: 149,16г.
Завтрак:
Помидоры, Курага Сушеная, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Воде, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Помидоры, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Болгарский Перец, Тушеные Овощи без Масла, Каша Пшенная на Воде, Макфа Гречка на Воде, Творог (Обезжиренный), Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minae~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю