날라링- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1596 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 128,88г | Углев: 142,45г. Завтрак: 청정원 굴소스, 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭가슴살, ardo 컬리플라워라이스, 현미밥. Обед: 볶은 견과류와 땅콩. Ужин: 청정원 닭볶음탕 양념, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. Перекус/Другое: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, 크라운 참크래커, 크라운 참크래커. подробнее ...

1329 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса