hootie47- Журнал, 07 авг 15

Параметры Пользователя hootie47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2015

111,6 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2015:

946 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 69,64г | Углев: 30,50г. Завтрак: Zurvita Zeal For Life. Обед: Atkins Frozen Beef Fiesta Taco Bowl. Ужин: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Creamed Spinach, Pork. подробнее ...

3585 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job!

08 авг 15 написано членом: UmmBilal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hootie47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hootie47- Журнал, 07 авг 15

Оставить свой Комментарий

hootie47-Изменение Веса