HwaMi0202- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1364 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 93,11г | Углев: 78,38г. Обед: 풀무원 실의힘 생나또, 냉동 블루베리, 아몬드, 땅콩 버터, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 서브웨이 웨지 포테이토, 서브웨이 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서브웨이 참치 샐러드. Ужин: 필라델피아 크림치즈, 이즈니 가염버터, 풀무원 국산콩 진한 콩국물, 파프리카, 아웃백 아웃백 서로인, 스윗마토 망고향 스윗마토, 당근, 땅콩 버터. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса