mellicom- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

148,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

994 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 54,01г | Углев: 76,28г. Ужин: Gurkensalat, Paprika Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Alpro Vanille. подробнее ...

3696 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Garmin - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🍀🌻💪

30 июл 24 написано членом: jachta

Super Meli 💪🎉

30 июл 24 написано членом: pinguin 3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса