Em2u- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя Em2u | < Предыдущая Запись |Следующий >

30.07.24

100,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1682 ккал

Жир: 99,52г | Белк: 126,99г | Углев: 74,05г. Завтрак: Kaffee. Обед: Milbona High Protein Quarkriegel , Milbona Gratin Käse, K-Classic Kräuterquark Leicht, Dulano Hähnchen Fleischwurst , K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art. Ужин: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Latte Macchiato, Loose Protein Quäse, K-Classic Salat-Fix Paprikakräuter , Milbona Naturjoghurt 1,5%, Nixe Thunfisch in Olivenöl , Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Перекус/Другое: Meßmer Grüner Tee, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Em2u-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Em2u- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

Em2u-Изменение Веса