MF kerkhofs- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

58,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1543 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 85,70г | Углев: 180,84г. Завтрак: Danone Skyr Light & Free. Обед: Colruyt Kipfilet met Asperges, Meergranenbrood, Okay Mueslibrood. Ужин: Ebly Blé, Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, Knorr Bearnaise Saus, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Перекус/Другое: Laplace Pure Chocolade (80%) Gedecoreerd met Amandelen, Pecannoten, Hazelnoten en Rozijnen, Nescafé Amaretto LATTE, Candy Lovers Snoeppot Mix Suikerwerk , Vitalinea Yoghurt Peer, AH Snoeptomaatjes, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, LU Lulu Biscuit, M&M's Salted Caramel, Nescafé Cappuccino, Colruyt Everyday Notenmengeling. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса