Galina_Mos- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

2291 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 157,00г | Углев: 305,10г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пекинская Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд , Просто Мёд , Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Царицыно Ветчина из Индейки, Лаваш Армянский. Обед: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Помидоры Черри, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Spiga Кускус, Пава Пава Эскалоп. Ужин: ВкусВилл Морс Клюквенный, Невская Сушка Сушки Маковые. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса