Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
30 июл 24
EluElaEli- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
2383 ккал
Жир: 109,31г | Белк: 132,80г | Углев: 211,04г.
Завтрак:
Monte Castello Hartkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Körniger Frischkäse, Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, MY Vay Haferdrink Natur, Laudatio Latte Macchiato Classic , Lauchzwiebeln, Olivenöl, Champignons, Magerquark, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Magerquark.
Обед:
REWE To Go Lachs & Ei Wrap, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Crownfield Vollkorn Haferpops, Milbona H-Milch 3,5% Fett.
Ужин:
REWE To Go Salat Orzo.
Перекус/Другое:
Danone Yopro Stracciatella, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel.
подробнее ...
3368 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю