LI-JO- Журнал, 07 авг 15

Параметры Пользователя LI-JO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2015

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2015:

1454 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 91,80г | Углев: 141,73г. Завтрак: Van Danken Vla Vanille, Kaufland Beerenmischung, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Обед: REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Mango-Maracuja, Farmer Studentenfutter Classic. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Honig-Senf-Dressing, Hähnchenbrustfilet, Grüner Blattsalat. Перекус/Другое: Zucker, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weider Low Carb Protein Shake, Merci Merci Finest Selection, Weider Low Carb Protein Shake. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LI-JO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LI-JO- Журнал, 07 авг 15

Оставить свой Комментарий

LI-JO-Изменение Веса