Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
30 июл 24
_Olga_123- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1642 ккал
Жир: 74,83г | Белк: 83,44г | Углев: 156,54г.
Завтрак:
Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Яйцо-Пашот.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бифилайф Бифилайф, Ёбатон Протеин Ваниль, Нежинская Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Кофемашина Капучино, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые Лен и Кунжут, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Campina Сливки для Кофе 10%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю