triggerfish- Журнал, 07 авг 15

Параметры Пользователя triggerfish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Körperfett 33,9 % Muskeln 44,3 % VF 6

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2015:

1309 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 58,19г | Углев: 195,58г. Завтрак: REWE Kräuterquark 2,4%, Gekochtes Ei, Pudding Vanille, Milch 1,5% Fett. Обед: Gut & Günstig Käsekuchen mit 41% Speisequark. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen, Erdbeeren, Radieschen, Ja! Apfelsaft, Storck Mamba. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triggerfish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triggerfish- Журнал, 07 авг 15

Оставить свой Комментарий

triggerfish-Изменение Веса