ejyoon17- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя ejyoon17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

91,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1867 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 146,81г | Углев: 142,59г. Обед: 동원 고추참치, 햇반 잡곡밥, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 목우촌 돼지고기 목살, 오이 소, 빙그레 굿모닝 우유, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Ужин: Roasted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, 풀무원 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인, Skippy Super Chunk Peanut Butter, Peach. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejyoon17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejyoon17- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

ejyoon17-Изменение Веса