megan4- Журнал, 13 ноя 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2009

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2009:

1438 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 65,70г | Углев: 221,54г. Завтрак: Publix old fashioned oats, Toasted Wheat Bran, light wheat bread, coffee, sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, polaner, psyllium husks powder. Обед: le petit francais, shredded cheddar cheese kraft, light wheat bread, sliced ham, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens, bacos. Ужин: publix moose tracks frozen yogurt. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 13 ноя 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса