Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
30 июл 24
ritellla- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1694 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 122,64г | Углев: 143,81г.
Завтрак:
2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Борщ с Кур.Филе Рита.
Ужин:
Калоризатор Картофель Вареный, Лента Яблоко, Хлеб Соль Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю