tainaratoledo- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя tainaratoledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1171 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 66,21г | Углев: 122,74г. Завтрак: Cappuccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Laranjas, Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate. Перекус/Другое: Superbom Mel, Leite Integral, Black Skull Whey Protein 4HD (26g), Bananas. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа, Велотренажёр - 5 минуты, Crossfit - 20 минуты, Apple Health - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaratoledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaratoledo- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

tainaratoledo-Изменение Веса