Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joao Louro
Журнал
29 июл 24
Joao Louro- Журнал, 29 июл 24
Параметры Пользователя Joao Louro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2024:
1050 ккал
Жир: 39,55г | Белк: 97,64г | Углев: 73,68г.
Завтрак:
Nespresso Café Expresso, Meia de Leite.
Обед:
Continente Gelado de Nata com Molho de Caramelo, Nespresso Café Expresso, Carne de Peito de Peru, Arroz Branco, Arroz de Feijão.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Milbona Requeijão Tipo Cottage, WAY UP Manteiga de Amendoim, Gleba Pão de Quinoa Germinada, Dovo Clara de Ovo, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joao Louro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю